Энергетический батончик с овсянкой - 5 новых рецептов протеиновых батончиков
Овсяные батончики с сухофруктами и орехами
Быстрый завтрак с питательной и супер-простой в приготовлении овсянкой. Смесь углеводов и белка поможет подкрепить 2 ваш организм и ускорить восстановление 1,2 — это важно, вне зависимости от ваших тренировочных задач. С огромным количеством углеводов на порцию — 62 г — это идеальное топливо 2 для начала дня, будь то утренняя пробежка или в занятие в тренажерном зале в 6 часов утра. Кроме того, 10 г белка из полностью натуральной овсяной муки помогут набору и сохранению мышечной массы 1. Белок способствует набору и сохранению объема мышечной массы. Этот продукт идеально подходит для завтраков.
Согласие на обработку персональных данных Стоковые изображения от Depositphotos. Зарегистрируйтесь, чтобы создать свою персональную ленту статей. БЖУ на один батончик: белки 14 г, жиры 14,4 г, углеводы 46,9 г.
| добавлен в вашу корзину | 88 | В банку или любую другую посуду, которую можно закрыть, наливай молоко и насыпай овсянку. Ингредиенты смешивай в указанных на упаковке пропорциях. |
| 2. Абрикосовые | 460 | Многие спортсмены вынуждены исключать любимые овсяные хлопья на завтрак из своего рациона из-за наличия в них глютена. |
| Описание рецепта | 160 | Обычно заказы, сделаные до , отправляются в тот же день. |
| Мы также рекомендуем... | 279 | Energy bars. Необыкновенно вкусные, с ярко выраженным медово-ореховым ароматом, поджаренными овсяными хлопьями и кислинкой клюквы батончики, идеальный перекус и отличная замена покупным барам, которые стоят не дешево! |
| Ингредиенты | 342 | Протеиновые батончики — популярный перекус для тех, кто занимается спортом или хочет похудеть. |
| Написать отзыв | 127 | Перемешайте все ингредиенты, кроме малины. |
| R.A.W. Life | 420 | Ваш день настолько насыщен, что не хватает времени нормально поесть? Выход есть! |
| Анализ калорийности продукта | 340 | Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. |
| 7 простых завтраков на каждый день | 448 | Никаких добавок, глютена или чего-то нездорового. |
| 1. С клюквой и апельсином | 114 | Чем батончик отличается от плитки шоколада? |
Никаких хитростей, просто закиньте все ингредиенты в кухонный комбайн с насадкой-измельчителем и нарубите их в однородную массу. Затем скатайте шарики. Всё, кроме кокосовой стружки , измельчите в комбайне. Скатайте шарики и обваляйте их в стружке. Эти энергетические конфеты можно приготовить без комбайна, понадобится только миска и ложка.
